「寝室って、寝るだけならそんなに広くなくてもいいですよね？」

「寝室って、寝るだけならそんなに広くなくてもいいですよね？」

間取りのお話をしていると、

こんなご質問をいただくことがあります。

寝室にいるのは、

ほとんど寝ている時間。

昼間はリビングで過ごすし、

仕事をするわけでもない。

それなら、

寝室を必要以上に広くするより、

リビングや収納に面積を使った方がいい。

そう考える方も多いと思います。

そんなとき私は、

「そうですね。寝室は小さくて大丈夫です。」

とは、すぐにはお答えしません。

まず、

「寝室に入ってから眠るまで、何をされていますか？」

と、お聞きしてみます。

「寝室は寝る場所」

確かにそうなのですが、

ベッドに入った瞬間に眠って、

目が覚めた瞬間に部屋を出る、

という方ばかりではありません。

ベッドに入って、

少しスマートフォンを見る。

本を読む。

夫婦で話をする。

翌日のことを考える。

朝になれば、

カーテンを開ける。

着替える。

少しベッドに座ったまま過ごす。

寝室には、

眠っている時間だけではなく、

眠る前と、目覚めた後の時間もあるんですよね。

以前、ご相談いただいたご夫婦も、

「寝室は最低限でいいです。」

とおっしゃっていました。

ベッドが置けて、

周りを歩ければ十分。

その分、

リビングを広くしたいとのことでした。

そこで、

「夜、寝室へ行ってからは、すぐ寝ますか？」

とお聞きしてみました。

すると奥様が、

「私は少し本を読みます。」

と。

ご主人は、

「僕は先に寝ることが多いですね。」

さらにお話を伺うと、

奥様はご主人が寝たあと、

ベッドの横で三十分ほど本を読むことが多いそうでした。

そこで、

ベッドを置くだけではなく、

小さな照明を置ける場所や、

本を置く場所、

それぞれがベッドへ入りやすい動き方も考えてみました。

必要だったのは、

大きな寝室ではありません。

でも、

ただベッドが収まればいいわけでもありませんでした。

お二人にとっては、

一日を終えるための少しの時間が、心地よく過ごせること。

それも寝室に必要なことだったんです。

朝についても同じです。

夫婦が同じ時間に起きるご家庭もあれば、

一時間以上違うこともあります。

片方がまだ寝ている間に、

もう片方が着替える。

カーテンを開ける。

クローゼットを使う。

照明をつける。

寝室とクローゼットの関係によっては、

毎朝の過ごし方も変わります。

だから私は、

寝室を考えるとき、

夜だけではなく、

朝のこともお聞きします。

「どちらが先に起きますか？」

「起きたら、最初に何をしますか？」

そんな小さなことから、

必要な広さや配置が見えてくることがあります。

もちろん、

本当に寝るだけという方もいます。

寝室にはテレビもいらない。

本も読まない。

着替えも別の場所でする。

起きたらすぐにリビングへ行く。

そんな暮らしであれば、

寝室をコンパクトにして、

別の場所へ面積を使う方が、

そのご家族には合っているかもしれません。

大切なのは、

「寝室は何畳必要か」から考えるのではなく、

寝室で実際にどんな時間を過ごしているのか。

そこを見ることだと思います。

そして、

寝室の心地よさは、

広さだけで決まるものでもありません。

朝、どこから光が入るのか。

横になったとき、

窓から何が見えるのか。

廊下やリビングの音が、

どれくらい届くのか。

ベッドの周りに、

どれくらい余白があるのか。

天井の高さや、

照明の明るさも関係します。

広い寝室でも、

落ち着かないことがあります。

反対に、

それほど広くなくても、

包まれるように感じて、

よく眠れそうな場所もあります。

ですから、

「寝室って、寝るだけならそんなに広くなくてもいいですよね？」

と聞かれたとき、

私は、

「寝る前と、起きた後は、そこでどう過ごしていますか？」

と、お聞きしてみたいと思っています。

本を読むのか。

夫婦で少し話すのか。

着替えるのか。

朝の光を感じたいのか。

それとも、

本当に眠るためだけの場所でいいのか。

その答えによって、

必要な広さも変わってきます。

寝室は、

一日の中で長い時間を過ごす場所なのに、

そのほとんどは眠っています。

だからこそ、

畳数だけでは見えにくい場所なのかもしれません。

眠るための広さではなく、一日を終えて、また一日を始めるために必要な場所。

私は、「何畳あれば十分か」を決める前に、眠る少し前から朝に部屋を出るまでを一緒にたどりながら、そのご家族にちょうどいい寝室を考えていけたらと思っています。